Distúrbios do Sono
Dormir bem é essencial para a saúde física e mental, mas muitas pessoas enfrentam dificuldades para alcançar um sono reparador. Distúrbios do sono, como insônia, apneia e síndrome das pernas inquietas, podem comprometer a qualidade de vida, afetando o humor, a produtividade e até mesmo a saúde a longo prazo. Felizmente, soluções inovadoras, como os […]
24/03/2025